Ideeën hoe je deze 'Coronatijd' door kunt komen

Het is een tijd dat je erg weinig activiteiten buiten de deur kunt doen behalve wandelen en fietsen in een rustige omgeving. En meer lezen over Corona ontwikkelingen.
Ook tuinieren is een mooie buitenactiviteit in deze tijd van het jaar. Maar helaas, niet iedereen heeft een tuin of is in staat te wandelen en te fietsen.
Daarom hebben we een aantal activiteiten opgenomen om je te inspireren en welke je offline (zonder computer/ tablet/ telefoon) of online (met computer/ telefoon/tablet) kunt doen. Dit is zeker geen volledige opsomming, meedenken mag! (zie onder) Ook nog leuke goede tips van Seniorweb
 

offline Online
Gezelschapsspelletjes met andere personen in huis (op 11/2 m. afstand)
Of alleen bijv. Patience
Spelletjes online zoals wordfeud, schaken, dammen, kaartspelletjes e.d. Via app op je telefoon of tablet. Seniorweb puzzelen waar je tal van mogeljkheden kunt vinden.
Ook een mooie onlinesite voor spelletjes! (wel betaald)
Tekenen/ schilderen/ kleuren Teken-/ schilderapps/ afbeeldingen om te tekenen/ schilderen, instructies voor verschillende technieken zijn op Internet te vinden.
Lezen: kranten/ tijdschriften/ boeken Digitale- of luisterboeken via de bieb, kranten, podcasts , tijdschriftenapps, blog / dagboek schrijven. Of als je geen lid bent vind je hier gratis e-books
Tip: Op Bol.com kunnen kinderen nu voor 1 eurocent een digitaal boek lenen.
Knutselen/ handwerken/ naaien. Op Pinterest app of webversie heel veel patronen, voorbeelden e.d. te vinden.
Ook op YouTube zijn veel instructiefilmpjes te vinden.

Schoonmaakklusjes waar je anders niet snel aan toekomt

Allerlei milieuvriendelijke schoonmaaktips te vinden op Internet 
Koken/ bakken (kijk in je kookboeken) Veel recepten te vinden op Pinterest en allerlei andere sites zoals Laura's Bakery
Klussen aanpakken  Online klusinstructies van bouwmarkten e.d.
Films/ docu's kijken op tv of computer

Gratis docu's kijken IDFA
Cinetree mooie hoopvolle speelfilms, gratis te bekijken tot 6 april, maak hier een account en gebruik de code:samenthuis

Musea bezoeken (nu even niet) Online musea bezoeken is ook mogelijk. Uitleg hoe je dat doet. Bezoek De Keukenhof online en op Youtube
Muziek maken/ afspelen cd, platen e.d. YouTube, Internetradio, muziekinstrument leren spelen zoals Ukelele e.d.Hulp vaak te vinden op Internet. Muziek luisteren via Spotify.
Andere taal leren of digitale vaardigheid bijspijkeren m.b.v. boeken/ tijdschriften

Via apps op telefoon, tablet of computer taal leren of digitale vaardigheid bijspijkeren zoals Word, Exel, programmeertaal leren. Webwijzer
Interessante video's om digitale vaardigheden te leren, speciaal voor senioren. Ook op seniorweb vind je uitleg over whatsapp, videobellen, skype e.d.
Op Universiteit van Nederland staan mooie onlinecolleges en podcasts die je kunt volgen.

Fotoboek maken van losse  foto's, oude fotoboeken nogmaals bekijken. Online fotoboek maken van digitale foto's. Dit kun je bij verschillende bedrijven doen zoals Hema, Kruidvat e.d.
Tips Consumentenbond.
Oude foto's digitaliseren om ze te gebruiken in je fotoboek
Kasten nakijken, schoonmaken, sorteren e.d. Computer opschonen met Seniorweb. Opslaan van foto's, filmpjes op een externe harde schijf.
Bewegen d.m.v. oefeningen van de beweegposter

Allerlei beweegapps, beweegfilmpjes op YouTube
Waaier met beweegtips voor ouderen met ondersteuning van een filmpje (QR-code)
Wandel virtueel: Op GoogleStreetview kun je via de Lepelaarcam 25 broedende lepelaarskoppels volgen.
Webcams natuur Leuk filmpje!

In huiselijke kring het gezellig maken door bijv. samen te koken of een drankje te drinken. Online borrelen met je familie of kennissen via je telefoon, tablet of computer.


Heb jij nog tips? Mail ze naar info@wijkmolenhoek.nl 

Bijvoorbeeld: 

  • Leer sokken breien ik heb nog breipennen en wol en instructie voor je.
  • Je stamboom maken

Tips speciaal voor kinderen
 

offline:zonder computer/ tablet/ telefoon online: Met computer/tablet of telefoon

Lezen: lees een leuk boek (misschien een ruilen met je vriend/ vriendin?)
Voorlezen of laten voorlezen: Door ouder iemand, lees zelf voor, voor jonger iemand of en ouder iemand in je huis. (of je speelgoedknuffel) Vraag ook eens om het op te nemen en jezelf terug te luisteren! Klinkt het mooi?

Lezen: Op ereader of tablet digitale boeken lezen.
Luisteren naar gesproken boeken of podcasts
Kijk en luister  prentenboeken online
(nu tijdelijk gratis)
Knutselen voor Pasen: Kies hier iets leuks uit. Afhankelijk van het materiaal dat in huis is of je ergens anders kunt vinden.
 
Ook op portal corona bij schoolsite  van De Troubadour staan belangrijke en leerzame tips
Ideeën voor spelletjes met duplo of lego  



Geplaatst op: Dinsdag 24 maart 2020

Tags

Nieuws